Konstigt, nuförtiden verkar jag alltid få feber vid förkylning. Ingen chans att jag tog mig upp idag. Jobbade hemma men nu ikväll är jag bra risig. Dricker dåligt. Tror bland annat mycket jobb tar ut sin rätt. Idag uppdagades fler fel jag gjort på jobbet. Jag vet inte vad jag håller på med. Hoppas att det beror på att jag har för mycket att göra eller så. Dålig på att ta det. En anledning till att jag behöver träffa någon slags hjärnskrynklare! Fördelen med att vara sjuk är ändå att man tvingas sakta ner och får en chans att tänka lite på sitt liv. Vad man prioriterar etc. Jag är inte nöjd med mina prioriteringar!
Jo, jag tror nog att vi verkar lida av 'attjobbatillsvistupar'-syndromet. Det tog mig fyra operationer att både förstå och faktiskt göra något åt min ohållbara livsstil. Dock valde jag ju ett nytt yrke som är minst lika krävande som mitt tidigare, men vissa logistiska saker gör hela skillnaden. Numera försöker jag verkligen ta hand om mig själv. Jag vilar, tränar, äter så bra jag kan och gör val som är smartare för mig. Jag är ju inte där jag vill än och kommer antagligen aldrig att vara för att då är jag nog inte längre mig själv. Ambitionsnivån är ofta alldeles för hög och känslan av att inte räcka till eller duga är jämt närvarande. Jag vill också få hjälp så småningom, när jag är redo. Jag tänker mig psykoterapi för att komma över traumat. Fick en diagnos av den psykolog jag träffade i London - adjustment disorder. Fast jag håller inte med. Jag har anpassat mig och jag accepterar stegvis min sjukdom och den situation jag befinner mig i. Dock passerar traumat revy och jag behöver hjälp att släppa det. Så småningom. Jag hoppas du får mår bra snart och att du hittar något att prata med. Stor kram och krya på dig/Maria
SvaraRadera